Heptabase 生活整理術｜晨間＆感恩日記 × 九宮格＆心智圖

⚠️ 本期為達人秀、《有效輸入 ∞ 快速輸出》課程學員限定版

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🤔「我有裝 Heptabase，但不知道怎麼用在生活上…」

你是不是也這樣？

• 開了 Heptabase，卻不知道什麼時候該用它？
• 想把生活整理起來，卻總是沒頭緒？
• 知道復盤呀、日記呀，這些是很棒的習慣但總是不知如何操作？
• 會用基礎的 Heptabase，但沒有「真的活用」在日常？

這場直播就是為了解決這個問題！

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🎯 這場直播適合這樣的你：

✅ 想要在 Heptabase 裡找到生活應用場景的人
✅ 對「復盤反思」、「日記書寫」、「內在整理」有興趣的人
✅ 想聽聽資深實踐者如何「不靠複雜系統」也能高效生活的人

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📅 講座資訊，《有效輸入 ∞ 快速輸出》學員免費

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✍️ 為什麼我們會想開這場講座？

我們發現身邊很多朋友都下載了 Heptabase，卻不太確定該怎麼用在生活中。
看似高效的工具，卻常常被變成冷冰冰的知識倉庫，無法真正成為「整理自己」的幫手。

我們想分享的是——
🧠 怎麼用 Heptabase 來回到生活本身、整理內在、培養清晰感。

• 小腸想談的是：感恩日記如何幫助自己的人生
• 永錫老師會分享：他實踐了 20 年的九宮格日記與週檢視習慣。

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分享內容｜小腸老師＆永錫老師

小腸：

• 感恩日記 2 年 
• 心智圖的基本用法、延伸用法

永錫：

• 晨間日記 20 年
• 週檢視 20 年
• 九宮格（曼陀羅-佛法＝九宮格）

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✨ 為什麼值得參加這場直播講座？

✔️ 兩位講者都是實際使用者，非紙上談兵
✔️ 教你把「抽象的自我成長概念」變成具體的操作習慣
✔️ 不談技術，談「怎麼用工具幫助整理生活」