--- title: "不是寫筆記，是寫你的人生 —— CLAY 實踐講座" slug: pkm-clay url: https://school.knowledgegut.com/events/pkm-clay state: completed started_at: 2025-07-21T11:30:00.000Z ended_at: 2025-07-21T13:00:00.000Z hosting_type: custom tags: ["知識管理", "PKM"] --- # 不是寫筆記，是寫你的人生 —— CLAY 實踐講座 ## When - Starts: 2025-07-21T11:30:00.000Z - Ends: 2025-07-21T13:00:00.000Z - Status: completed ## Where - Hosting: custom ## Description 🌭：此講座為【各有所腸】主題系列，是小腸自己想學，就請未經營自媒體的素人專家（通常職人都在人間Ｒ），來免費分享。 每個月一場，場場皆限量名額發售！素人老師不一定專業在「演講」，請斟酌報名 <3 ⚠ 過往【各有所腸】所有演講回放影片，已轉為付費資源，可以無限觀看👉 前往購買（每加入一堂回放影片，就漲價 250 元）​ ​ ​ ​ 👋 Hi 我是 54 歲大叔 - 橘胖我曾經進行一場 28 天的轉化實驗，從生活經驗中提煉出實用的方法與洞察，結合人生哲學、學習方法與工具，發展出一套獨特的知識轉化系統 CLAY。我的教學風格溫暖真誠，重視陪伴與實作，不賣焦慮，只分享真實的經驗與思考。目前我經營《轉折黏土》電子報，持續陪伴 50+ 的讀者，也希望在課堂中，陪你一起探索、成長。​ ​ ​ ​​ ​ ​ ​ 我的網站：https://www.clay4u.info/ 電子報：https://www.clay4u.info/newsletter個人IG：https://www.instagram.com/toropig/ 個人臉書：https://www.facebook.com/toropig/ 臉書社團-橘胖！醒了就問：https://www.facebook.com/groups/clay4u 轉折的黏土粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61575851050703Book Book 愛閱電台線上講書頻道-橘胖私讀屋：https://reurl.cc/9DaxAV ----------------------------------------------------------------​ ​ ​ ​ 📅 講座資訊（你可以免費參加）項目說明📅 活動時間2025/7/21（一）19:30 – 21:00（含 QA )🖥️ 活動形式線上直播（開始前 mail 連結，或登入課程平台取得連結）💡 講座主題橘胖研發的知識管理方法論 CLAY 分享👨‍🏫 主講人橘胖 《轉折黏土》電子報創辦人💰 費用免費參加（需事先報名）​​ ​ ----------------------------------------------------------------​ ​ ​ ​ 📝 CLAY 是什麼？ ▍ CLAY 的定義CLAY 是一個個人知識管理系統，由四個英文單字的首字母組成：Capture（捕捉）- 記錄值得記住的觀察和體驗Link（連結）- 思考新舊經驗之間的關聯性Action（行動）- 將思考轉化為具體可執行的行動Yield（收穫）- 從行動中獲得成長洞察和智慧 ▍ CLAY 的核心概念不是傳統的「記錄→存檔→遺忘」模式而是：觀察 → 連結 → 實驗 → 創造智慧 ▍ CLAY vs 傳統筆記的差異傳統筆記：記錄「今天做了什麼」線性記錄，缺乏連結，寫完就結束 CLAY 系統：捕捉「今天最有感觸的觀察」主動尋找經驗間的連結轉化為行動，產生持續價值 ▍ 橘胖的創新應用橘胖將 CLAY 發展為「對話式知識轉化」工具：54 歲開始的 28 天實驗，從散落經驗到智慧地圖的轉化結合心智圖視覺化呈現，融入「田間作物vs工廠產品」的成長哲學 ▍ 實際效果透過 28 天的 CLAY 實踐，橘胖完成了：創辦《轉折黏土》電子報建立完整的人生哲學體系從迷茫到篤定的人生轉化簡單說：CLAY 是讓你的人生經驗不再散落，而是累積成智慧的實用系統！​ ​ ----------------------------------------------------------------​ ​ ​ ​ 💬 講座核心價值解決「明明有很多人生經驗和想法，但總覺得它們散落各處，沒有形成有用的智慧」的普遍困擾，透過 CLAY 系統讓學員學會將經驗轉化為可指引人生方向的智慧地圖。 ▍ 講座排程 【開場故事】從 30 年困惑到 28 天奇蹟（5分鐘）30 年前被忽略的生日與人生叩問28 天前街頭震撼與CLAY實驗決定建立「散落經驗→智慧地圖」的學習期待 【第一部分】CLAY不只是記錄（8分鐘）CLAY 四層次解析：Capture-Link-Action-Yield鋼琴理論：為什麼 CLAY 能創造「共鳴效果」現場演示：7 天 CLAY 心智圖實例 【第二部分】田間作物vs工廠產品（10分鐘）心態轉換：從追求立即見效到相信累積力量現場體驗：5 分鐘 CLAY 實作練習工廠產品思維vs田間作物智慧對比分析 【第三部分】立即行動指引（5分鐘）28 天實證建議：建立習慣→開始連結→深化洞察→智慧地圖三個核心原則：持續勝過完美、深度勝過速度、過程勝過結果 【結語】明天就開始（2分鐘）從提問到答案的完整轉化見證邀請學員開始自己的 28 天 CLAY 旅程 ▍ 互動實作環節（20-25分鐘） 【個人實作】現場CLAY練習（10分鐘）引導學員完成完整的CLAY記錄體驗「觀察→連結→行動→收穫」的思考流程 【群體分享】聊天室交流（8分鐘）學員分享CLAY練習的收穫洞察講師即時回應並引導深度連結 【連結啟發】集體智慧（7分鐘）透過其他人的分享觸發新的連結思考體驗CLAY「共鳴效果」的實際威力 【QA環節】（10-15分鐘）聊天室提問與語音互動常見問題解答後續學習資源分享​ ​ ----------------------------------------------------------------​ ​ ​ ​ 🎯 這場講座將幫你達到✅ 立即可用的工具：完整的 CLAY 記錄方法✅ 心態轉換：從工廠產品到田間作物的成長智慧✅ 實際體驗：現場完成人生第一個 CLAY 記錄✅ 行動計劃：28 天 CLAY 實踐的具體步驟✅ 長期視野：將散落經驗整理成智慧軌跡的能力 ▍ 技術需求📱 線上平台：支援螢幕分享、聊天室、語音互動📊 輔助材料：CLAY模板、心智圖範例💻 備案準備：網路不穩、互動冷場的應對方案​ ​​ ​ 不是教你寫筆記，而是教你寫人生。54 歲橘胖用 28 天實證：如何將散落的人生經驗，轉化為可指引方向的智慧地圖。 ## Hosts - [楊婷雅（小腸🌭）](https://school.knowledgegut.com/@phoebe) — 知識包小腸 創辦人 ## Tickets - 免費票｜限量名額: Free - 贊助票｜請小腸吃一頓石二鍋: NT$300 ## Categories - [個人知識管理](https://school.knowledgegut.com/categories/pkm)